Hannover: Lauf- und Fitnessangebot 96 X STEP’s

Mit 96 zum STEP-SuchtHilfeLauf

Uhrzeit: immer mittwochs von 19 bis 20.30 Uhr

Ort: Henriettenstift (Eingang Rautenstraße 9 durch die Einfahrt) oder Maschsee (nach Absprache)

Kostenlos und offen für alle - mit oder ohne Handicap

Als Vorbereitung auf den 17. STEP-SuchtHilfeLauf bietet die Abteilung Fit & Kids von Hannover 96 gemeinsam mit der STEP immer mittwochs von 19 bis 20:30 Uhr das Lauf- und Fitnessangebot "96 X STEP’s" an.

Egal, ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, ob mit oder ohne Handicap. Wir laden alle ein, mit uns zu trainieren. Wir beginnen im Henriettenstift und entwickeln uns bis zu einer gemeinsamen Runde um den Maschsee. Gemeinsam verbessern wir spielerisch ihre Ausdauer. Außerdem optimieren wir mit effektiven Athletiktrainingseinheiten und Kleingeräten die Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit, die für das Laufen wichtig sind.

Ganz wichtig: Der Spaß und die Gemeinschaft kommen dabei nicht zu kurz!

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